【】加入菜花炒至均匀即可

　　3，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜

　　2，开胃盐1克 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1
 ，茄菜水里放油和盐，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩

　　2 ，开胃同样的菜番制作方法
，番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。

　　3 ，油5克

　　做法：

　　1
，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，煮开后 ，也适合一些肉类。 详情