【】去掉海虹肉上的春季菜辣足丝

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错绿尖椒 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可。容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹起油锅
，椒炒干红辣椒、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错姜蒜 。海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒

　　8、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹倒入锅中，烹入料酒和生抽 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7
、出香后，绿尖椒切小块；

　　5 、

　　原料：新鲜海虹、 详情